Selvværd

Lavt selvværd er et stadig stigende fænomen. Det kan skyldes flere forhold. Ofte er personens grænser blevet overskredet gentagne gange, eller personen er ikke blevet støttet i at lytte til sig selv og sine egne behov. Livet leves på andres præmisser eller for at tilfredsstille andre – og det er usundt!

Alle kan få en naturlig og sund selvfølelse.

Vi træner evnen til at sige fra og sætte grænser på en naturlig måde, og vi arbejder med, hvordan du kan være mere omsorgsfuld mod dig selv i hverdagen. Endelig så udvikler vi i fællesskab de talenter og de ting, som du allerede er god til. Vi prøver at finde ind til din inderste kerne og lade en spirende lyst få mere opmærksomhed.

foto01